Psicoterapia

¿Por qué hacer psicoterapia?

La respuesta a esta pregunta pasa habitualmente por una lista interminable de casos, síntomas y situaciones, particulares de cada persona. Puede ayudar hacerse las siguientes preguntas:

  • ¿Qué te ha llevado hasta esta página?
  • ¿Qué es lo que no está funcionando como quisieras en tu vida?
  • ¿Qué desearías obtener de las sesiones?

Solicitar ayuda psicoterapéutica no es, a mi parecer, una señal de debilidad, sino de conciencia de una mismo. – Franz Ruppert

La psicoterapia sirve para el tratamiento de transtornos psíquicos de diferente índole, en la que habitualmente un síntoma o varios nos ímpulsa a buscar ayuda.

Sin embargo, no hace falta “estar mal” para hacer terapia: dado que el aprendizaje y el desarrollo personal son partes intrínsecas de la psicoterapia, la mejora del autoconocimiento, el llamado crecimiento personal, o un nivel mayor de bienestar son objetivos genuinamente terapéuticos.

Si necesitas ayuda para comprenderte mejor, el psicoterapeuta puede proporcionarte el espacio, las herramientas y el acompañamiento profesional para conseguirlo.

Si te esta costando entender lo que está sucediendo en tu vida o tu encaje en el mundo, la terapia esta diseñada para ayudarte.

¿Cuales son mis especialidades?

  • Depresión, distímia
  • Transtornos de ansiedad
  • Neurosis
  • Problemas de autoestima
  • Trauma de shock (Somatic Experiencing)
  • Trauma de desarrollo / apego / complejo

¿Cómo trabajo?

La sesiones individuales tienen una duración de 50 min, y son un espacio de ayuda, soporte, y trabajo. En función de tus objetivos y el punto en el que estés, trabajaremos con:

  • Terapias Humanistas, especialmente Gestalt
  • Terapias Cognitivas, con enfásis en constructivista
  • Coaching Personal
  • Constelaciones en sesión individual
  • Constelaciones del trauma, según Franz Ruppert
  • Gestión de la Alta Sensibilidad, si eres una Persona Altamente Sensible
  • Somatic Experiencing®
  • NARM
  • Y otras herramientas especificas adaptadas a tu caso

Formato de las sesiones:

  • Presenciales en Barcelona: centros en Sagrada Família y Gràcia, a horas convenidas.
  • En cualquier lugar mediante Skype

Idiomas:

  • Català
  • Español
  • English
  • Deutsch

Como concertar una primera visita:

Haz clic aquí para ponerte en contacto

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